| Docente: Silvio Omodeo |  | Attività sportiva |
Imparare a camminare è fondamentale per il proprio benessere non solo fisico ma anche mentale. Un’attività dolce (non solo camminare, ma anche esercizi per tonificare il corpo) svolta in mezzo alla natura, sia pure di parchi urbani, riduce l’ansia, lo stress e migliora la qualità della nostra vita.
1° quadrimestre 13 lezioni / Martedì 14.30 – 16.00
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2° quadrimestre 13 lezioni / Martedì 14.30 – 16.00
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